Главная » ФИТНЕС » Фитнес-онлайн: как правильно делать жим лежа

Фитнес-онлайн: как правильно делать жим лежа

Сегодня наш фитнес-редактор Дмитрий Смирнов разбирает нюансы жима лежа.

Так как это упражнение очень популярно, то и ошибок допускается очень много. Даже среди опытных спортсменов, не говоря уж о новичках. Хочешь делать жим лежа правильно и максимально эффективно? Тогда смотри первый выпуск по теме.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*