Главная » ПИТАНИЕ » Питание DMAE

Питание DMAE

Диметиламиноэтанол (ДМАЭ), природный аминоспирт, обнаруживаемый в небольших количествах в головном мозге, считается предшественником холина, необходимого для производства ацетилхолина мозгом.

Ацетилхолин — нейромедиатор, отвечающий за проводимость и функцию здоровых нервных сигналов. В качестве добавки DMAE работает с гинкго билоба и другими «умными питательными веществами».

ДМАЭ содержится в рыбе, лососе и особенно сардинах. Человеческий мозг содержит небольшое количество DMAE, который выполняет различные ключевые функции. ДМАЭ защищает целостность клеточных мембран, ухудшение которых может привести к преждевременному старению.

DMAE выпускается в форме кремов, капсул и жидких таблеток.

Больше фактов о DMAE

DMAE улучшает настроение, противодействует депрессии и плохому настроению, а также повышает и улучшает когнитивные функции, такие как память и концентрация.

Он также может помочь при аутизме, болезни Альцгеймера, СДВГ, дефиците памяти, депрессии и слабоумие. DMAE может даже увеличить интеллект. Эти преимущества связаны с ролью DMAE в производстве ацетилхолина, вещества, отвечающего за здоровое умственное функционирование.

Врачи, наблюдающие за пациентами с DMAE, обнаружили, что они были более оптимистичны и демонстрировали большую остроту ума. Те, кто принимает DMAE регулярно, сообщают, что они оба спят и более энергичны, когда не спят.

Одно из наиболее многообещающих преимуществ DMAE заключается в том, что, останавливая выработку арахидоновой кислоты, которая может привести к появлению морщин и старению кожи, DMAE способствует здоровью кожи. DMAE, когда он используется для остановки производства арахидоновой кислоты, можно принимать внутрь в качестве пищевой добавки или использовать в качестве местного крема.

DMAE: чего нужно остерегаться

Хотя DMAE не имеет известной токсичности и считается очень безопасной добавкой, для него не существует установленной RDA (рекомендованной суточной нормы). Однако есть некоторые предостережения для людей с особыми заболеваниями.

Людям с эпилепсией или судорожными припадками, биполярной депрессией или болезнью Паркинсона, а также беременным или кормящим женщинам не следует использовать DMAE без одобрения врача.

Редкие побочные эффекты DMAE включают желудочно-кишечные проблемы, запах тела, сонливость, спутанность сознания, высокое кровяное давление, умеренную депрессию и стойкую раздражительность.

Советы о том, как купить высококачественную добавку DMAE

1. Всегда покупайте диетические добавки на фармацевтических предприятиях, соответствующих требованиям GMP и отвечающих самым строгим производственным стандартам. Поскольку производство диетических добавок в США стало в значительной степени нерегулируемым, потребители товаров для здоровья имеют только 20% шансов приобрести продукты, которые содержат ингредиенты, фактически указанные на их этикетках, или, что еще хуже, те, которые не загрязнены вредными токсинами. Это проблема всей отрасли, и ее не следует игнорировать, если вы хотите, чтобы добавки приносили пользу вашему здоровью, а не вредили вам! Пожалуйста, прочтите эту статью для получения дополнительной информации об этом.

2. Производство ацетилхолина требует, помимо DMAE, также витаминов группы B, включая биотин, фолиевую кислоту и витамин B6. Таким образом, потребители, ищущие когнитивные улучшения, часто связанные с питательным веществом DMAE, должны принимать эти ингредиенты вместе как часть комплексной синергетической формулы.

3. Людям, которые хотят использовать ДМАЭ для укрепления своей кожи, мы советуем принимать его с витамином С, который, предотвращая выработку арахидоновой кислоты, также помогает коже и снижает риск преждевременного старения.

Поскольку DMAE работает синергетически с другими питательными веществами, мы считаем, что DMAE следует рассматривать как часть комплексной, научно сбалансированной формулы, а не как отдельную добавку. Таким образом, когда питательные вещества работают вместе, они максимизируют пользу для здоровья от DMAE.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*